Psicologia: Adultos inibidos ou “sem limites” podem ser resultados de infância tolhida ou “sem limites”. Quando procurar uma terapia?

✍️ Reportagem e foto 📷 Aristides dos Santos

Psicóloga há 23 anos, a sãojoanense Maria Amélia Estevanato explanou hoje (16/08) na emissora que a ansiedade e a frustração são males crescentes da vida moderna.

ADULTOS INIBIDOS OU VIOLENTOS PODEM SER RESULTADO DE UMA INFÂNCIA TOLHIDA OU “SEM LIMITES”

A ansiedade perante a pressão e a pressa, pressão esta que o indivíduo exerce sobre si mesmo (ou é exercida exageradamente por terceiros sobre ele), almejando melhor desempenho e resultados na sua vida pessoal, profissional, familiar e, até mesmo, em competições esportivas, e a frustração como resultado natural do fato de nem sempre nossas expectativas serem atendidas.

Maria Amélia disse que se preocupa com a atual geração de menores, cujos pais e mães manifestam grande dificuldade em impor limites, “dizer não” quando indispensável, e prepará-los para as perdas e o fato de, nem sempre nossas necessidades e sonhos serem atingidos ao longo da vida.

Ela enfatizou que adultos que não sabem lidar com o “não”, perdas, contrariedades e frustrações são pessoas reagindo com tristeza profunda e prolongada ou revolta constante e ímpetos de violência diante dos fatos, pois não aprenderam a encarar com naturalidade “esse outro lado da vida”, não foram familiarizados aos limites naturais de tudo, quando mais jovens.

Esse aprendizado precisa ser iniciado na infância pois, da adolescência para a vida adulta já será difícil construir de maneira saudável e não traumática essa percepção realista clara, natural e saudável dos “dois lados da vida”

Os pais iludem os filhos quando permitem tudo, eles crescem acreditando que isso expressa a vida real que terão dali para sempre. Um engano.

Ela destacou que as crianças precisam entender as suas reais possibilidades como seres humanos – as permissões-, os reais limites, quando inevitáveis: o “sim” quando cabível ou o “não” quando necessário.

A dosagem das permissões (os “sins” possíveis ou necessários) e proibições (“nãos” indispensáveis) construirão na criança as bases para um adulto saudável, consciente de tudo que se refere à sua existencialidade e o que esperar naturalmente da vida, que será capaz de avançar quando as condições o permitirem e recuar, respeitando os limites naturais do outro ou de quaisquer situações que não estejam sob seu controle ou capacidade de negociação.

Lidará com isso com naturalidade, caso contrário, acumularão tristezas, raiva, acessos de fúria, podendo desenvolver depressão, crises existenciais, problemas imaginários ou acessos de fúria e ímpetos de violência.

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A psicóloga destacou que as emoções fazem parte da mente humana sendo seus componentes naturais, tais quais as unhas fazem parte dos dedos, não havendo quaisquer possibilidades de extinção ou erradicação de quaisquer emoções, como ansiedade medo, tristeza e raiva, entre outras expressões da emocionalidade humana.

O grande desafio do ser humano é debruçar sobre suas próprias mentes atingindo o autoconhecimento, isto é, a percepção de seus excessos ou insuficiências, como o excesso de medo que pode tolher a iniciativa e inibir ou reprimir a pessoa frente as oportunidades oferecidas pela vida, ela mencionou o fato de que a ansiedade ou o medo, nas medidas razoáveis, serem contenções naturais estimulando a prudência para que um outro excesso (ou da coragem ou destemor), façam com que a pessoa não perceba riscos ou perigos em circunstâncias em que ela poderá, ou será, prejudicada ou prejudicar alguém.

Ela explicou ainda que é importante expressar suas próprias emoções, evitando reprimi-las, contudo também pontuou que excessos de quaisquer naturezas podem também trazer desordens na vida pessoal e que há a necessidade da busca incessante pelo autoconhecimento e equilíbrio não havendo uma fórmula geral que caiba em todos os casos, aplicada a todas as pessoas.

Cada família ou ser humano vive a sua própria realidade exigindo um trabalho interior individual e intransferível, mas que pode ser facilitado quando a pessoa reconhece o próprio limite em uma época da vida ou diante de um problema mais pontual procurando, assim, ajuda de um profissional.